صعوبة في النوم
-
الحمل والعناية بالطفل
هل يضر النوم على البطن الحامل
خلال فترة الحمل تجد الحامل صعوبة في النوم، وقد لا تجد بعض السيدات وضعيه مريحة للنوم إلا على البطن، وهو ما قد…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ماهي أسباب قلة النوم
قد يجد بعض الأشخاص صعوبة في النوم، ويرجع ذلك لوجود عدة عوامل مُسببة للأرق، مثل العادات السيئة وتناول الطعام قبل النوم وغيرهم،…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
طريقة نوم الحامل الصحيحة
خلال فترة الحمل تواجه الحامل صعوبة في النوم، وخصوصًا في إيجاد وضعيه مريحة لها، بسبب كبر حجم البطن الذي يعيق نومها بطريقة…
أكملي القراءة »