سد الشهية
-
الريجيم والتخسيس
أفضل طريقة لسد الشهية المفتوحة
الشعور بالجوع باستمرار أحد الأسباب الأساسية لزيادة الوزن، لهذا تلجأ بعض السيدات إلى استخدام الأدوية الطبية التي تساعد على سد الشهية، وتقليل…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل طريقة لسد الشهية عن الطعام
الشعور بالجوع المستمر هو أحد الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، لهذا تبحث السيدات عن الطرق التي تساعد على سد الشهية، وهناك بعض…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أطعمة تسد الشهية نهائياً
خسارة الوزن لا يتم بسهولة، ويعد أهم سبب هو الشعور بالجوع كثيرًا، وهو ما يؤدي إلى الإكثار من تناول الطعام وخصوصًا الأطعمة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
مميزات وعيوب شاي تخسيس فيتارم
يوجد بالأسواق الكثير من المنتجات التي تساعد على الجسم على فقدان الوزن وحرق الدهون، ومن تلك المنتجات شاي فيتارم، وهو عبارة عن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
6 أطعمة لا تسبب السمنة
تسعى السيدات إلى الوصول إلى الوزن المثالي باستمرار، ولكن قد يجد البعض هذا الأمر مستحيلاً، بسبب الشعور بالجوع المستمر، ويعتبر الحل الأمثل…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أطعمة تسد النفس عن الأكل
تناول الطعام بكثرة من الأسباب الأساسية لزيادة الوزن، ولهذا يلجأ البعض إلى تناول الأدوية التي تعمل على سد الشهية، من أجل تقليل…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أطعمة تساعد على سد الشهية
أحيانًا لا نتمكن من فقدان الوزن الزائد بسهولة، بسبب الشعور بالجوع، والذي يتسبب في تناول النشويات والحلوي والتي تزيد من الوزن، ولعلاج…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل الطرق لسد الشهية
قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن، أو السِمنة، والتي ترجع نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام على مدار اليوم، وهذا يشعر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل أطعمة ومشروبات تسد الشهية
ترغب بعض السيدات في فقدان الوزن، ولكن الإغراءات التي تأتي من الطعام تُقلل من العزيمة والاستمرار، وهناك عدد من الطرق التي تساعد…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة غنية بالألياف الغذائية للرجيم
تعتبر الألياف الغذائية من أهم العناصر الغذائية الصحية التي تساهم في عملية خسارة الوزن الزائد وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك وعسر الهضم،…
أكملي القراءة »