زيادة بالوزن
-
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس جناب البطن بسهولة
عند حدوث زيادة بالوزن أول المناطق التي تتراكم الدهون بها هي منطقة البطن والجوانب، ولكن عند محاولة فقدان الوزن، يصعب التخلص من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق خسارة الوزن لمرضى الغدة الدرقية
حدوث نقص في الغدة الدراقية يرجع بسبب إنتاج كمية أقل من الهرمونات التي يحتاج لها الجسم، مما يعمل على إبطاء عملية التمثيل…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة انقاص الوزن من غير رياضه
تسعى الكثير من السيدات إلى إنقاص وزنها، والتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم، وللحصول على ذلك يجب الامتثال إلى عدة خطوات من أهمها…
أكملي القراءة »