رجيم في أسبوع
-
الريجيم والتخسيس
جدول تخسيس الوزن لمدة أسبوع
تراكم الدهون في الجسم بشكل كبير ومفرط، يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض منها السكري وضغط الدم المرتفع، ومشاكل القلب والأوعية الدموية، لذا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم الكرش والأرداف في أسبوع
دائماً ما تتراكم الدهون في منطقتي الكرش والأرداف، مما يسبب إحراج كبير لك سيدتي خاصةً إذا كان لديك مناسبة خاصة وترغبين في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم الماء لإنقاص الوزن بشكل سريع
رجيم الماء هو أحد أنواع الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن خلال أسبوع، حيث أن المياه لا تحتوي على السعرات الحرارية،…
أكملي القراءة »