رجيم سريع
-
الريجيم والتخسيس
رجيم سريع للتخسيس دون حرمان
تناول الطعام من الخارج احد اهم الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، حيث يعمل ذلك على التأثير على الجسم وتراكم الدهون في منطقة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم سريع لإنقاص الوزن قبل العيد
أيام وينتهي شهر رمضان الكريم إعادة على الأمه الإسلامية بالخير واليمن والبركات، ومن المعروف أنه خلال الشهر الكريم يكثر تناول الحلويات والأطعمة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس كيلو باليوم الواحد
يعتبر الرجيم القاسي من الطرق السريعة التي تعمل على تخسيس الوزن في فترة قصيرة، ولكن لا يجب اتباعه لوقت طويل منعاً لحدوث…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم بروتين سريع المفعول لحرق الدهون
رجيم البروتين من أنواع الرجيم السريعة التي تساعد في التخسيس عن طريق حرق مخزون الدهون المتراكم في الجسم، إذ يفتقر هذا النظام…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس في اسبوع لخسارة 8 كيلو جرام
قد يعتقد البعض أنه من الصعب خسارة عدد كبير من الكيلو جرامات خلال فترة قصيرة من الزمن، ولكن هناك الكثير من الحميات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم انقاص الوزن في ثلاثة ايام
نحتاج في بعض الأحيان إلى اتباع رجيم قاسي لتسريع عملية خسارة الوزن الزائد، والحصول على جسم رشيق ومثالي في أقل فترة ممكنة،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت 7 كيلو في اسبوع واحد
لا شك أن الرجيم القاسي السريع يؤثر على الصحة بشكل سلبي، ولكن قد نحتاج إلى هذا الرجيم لتعزيز عملية حرق الدهون في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
انقاص الوزن بنظام غذائي صحي سريع
يوجد الكثير من الحميات الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، وعلى الرغم من خطورة هذه الأنظمة الغذائية، إلا أنه قد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة انقاص الوزن بسرعة في يومين
خسارة الوزن ليس بالضرورة عند الإصابة بالسِمنة فقط، ولكن أحيانًا قد يزيد وزن الجسم بضع كيلو جرامات بسيطة، لذا تسعى المرأة للتخلص…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت غير قاسي ومجرب لإنقاص 5 كيلو في 10 أيام
يعتبر الالتزام بالرجيم أو الحمية الغذائية لفترة طويلة أمراً صعب التطبيق، إذ تعتمد أغلب الأنظمة الغذائية القاسية على الحرمان وتجويع النفس، ولذلك…
أكملي القراءة »