رجيم رمضان
-
الريجيم والتخسيس
نظام تخسيس في رمضان
تعاني بعض السيدات من زيادة الوزن، ويعتبر شهر رمضان فرصة جيدة لفقدان تلك الدهون، بسبب قلة أوقات تناول الطعام، ولكن نتيجة العادات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل رجيم ب رمضان لإنقاص الوزن
شهر رمضان يعتبر فرصة هائلة لتخسيس الوزن وتنقية الجسم من السموم، ولكن الكثير من الناس يقومون بالتهافت على تناول الكثير من النشويات…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
أسئلة صحية هامة خلال شهر رمضان
يُعد شهر رمضان المبارك أفضل فرصة للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم، إلا أن الكثير من الأشخاص يميلون إلى الإفراط في تناول…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
جدول انقاص الوزن في رمضان
خلال شهر رمضان إلى جانب الصيام والعبادة، تنشغل الكثير من السيدات بتحضير موائد الإفطار والسحور طوال الـ 30 يوماً بسخاء دون التفكير…
أكملي القراءة »