رجيم السعرات الحرارية
-
الريجيم والتخسيس
رجيم السعرات الحرارية لفقدان الوزن
حساب السعرات الحرارية عند اتباع الرجيم أحد الطرق التي تساعد على فقدان الوزن، حيث يتم معرفة السعرات الحرارية الموجودة في الطعام وحساب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
تعرف على السعرات الحرارية للرجيم
السعرات الحرارية هي وحدة قياس الطاقة التي يحتاجها الجسم، ويعتمد عددها على حسب طول ووزن الشخص بالإضافة إلى المجهود البدني الذي يبذله…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت 700 سعر حراري للتخسيس 8 كيلو في شهر
تشير جميع الدراسات الحديثة إلى ضرورة إنقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متوازن منخفض السعرات الحرارية، مما يضمن لك فقدان…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم السعرات الحرارية بالتفصيل
رجيم السعرات الحرارية هو عبارة عن حساب عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها، وعدد السعرات التي يجب على الجسم تناولها لإنقاص الوزن،…
أكملي القراءة »