خلال
-
الريجيم والتخسيس
كيفية خسارة الوزن خلال شهر
تؤدي قلة الحركة إلى زيادة الوزن، وعليه تغير مقاسات الملابس، والشعور بعدم الراحة، لهذا من الجيد اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن الزائد،…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
كيفية تكثيف الحواجب خلال أيام
الحواجب الخفيفة من المشاكل المزعجة، حيث تؤثر على المظهر الخارجي، حيث تجعل الوجه يبدو أكبر سنًا، وشاحب، وهناك عدة وسائل يمكن استخدامها…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أفضل طرق طبيعية لشد البشرة خلال أيام
من المشاكل التي تواجه السيدات في عمر الأربعين هو ترهل البشرة، نتيجة نقص إنتاج الكولاجين في الجلد بشكل عام، وهو ما يؤثر…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
أسئلة صحية هامة خلال شهر رمضان
يُعد شهر رمضان المبارك أفضل فرصة للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم، إلا أن الكثير من الأشخاص يميلون إلى الإفراط في تناول…
أكملي القراءة » -
نصائح الحياة الزوجية والعلاقات الأسرية
كيف تتعاملين خلال فترة الخطوبة
تُعد فترة الخطوبة من أسعد الفترات في حياة الزوجين، ولكن مع اقتراب موعد الزفاف، تزداد الضغوط النفسية على العروسان، مما قد يؤدي…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق انقاص الوزن خلال الرضاعة
تعاني المرأة من زيادة الوزن بعد فترة الحمل والولادة، مما قد ينعكس سلبياً على نفسيتها وثقتها بذاته، وفي نفس الوقت قد لا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
جدول انقاص الوزن خلال شهر 10 كيلو
دائماً ما تعاني السيدات من الوزن الزائد، خاصة إذا ظهر مناسبة مفاجأة فتريد ارتداء الفساتين الرائعة، وهنا تبحث عن أسهل الطرق وأسرعها…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
كيفية معرفة نوع الجنين من خلال الجدول الصيني الصحيح
الجدول الصيني للحمل هو جدول يحدد معرفة نوع الجنين إذا كان ولداً أو بنت، وقد تم اكتشاف هذه الطريقة في كهوف المقابر…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أسرع طريقة لتفتيح البشرة خلال يومين
تعرض البشرة لأشعة الشمس يومياً، يسبب اسمرارها وظهور البقع الداكنة والشوائب عليها، فإذا كنت تستعدين لمناسبة قريبة، لا تقلقي وإليك من بنات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقه انقاص الوزن بشكل صحي خلال شهر رمضان
زيادة الوزن مشكلة تواجه العديد من السيدات، ويعتبر شهر رمضان المبارك فرصة جيدة لإنقاص الوزن بطريقة صحيحة، بعيدا عن أنظمة الرجيم القاسية،…
أكملي القراءة »