تنظيم الدورة الشهرية
-
لمة بنات
أطعمة تزيد من هرمون الإستروجين
هرمون الاستروجين من الهرمونات الهام تواجدها في جسد المرأة، وقلة نسبته له تأثيرات عديدة على الصحة الجنسية، ولهذا يُنصح بتناول الأطعمة التي…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أهم الفيتامينات قبل الحمل
التخطيط للحمل أحد الخطوات الهامة التي تقوم بها السيدات بعد الزواج، فهناك عدد من الخطوات الهامة التي يجب القيام بها، ومن أهمها…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تحتوي على هرمون الإستروجين
هرمون الإستروجين هو أحد الهرمونات الأساسية في جسم المرأة، والذي يُسبب نقصه عدة أضرار مثل التأثير الصحة الجنسية، وتأخر الإنجاب وحدوث اضطرابات…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
ارتفاع هرمون البروجسترون والحمل
يلعب هرمون البروجستيرون دورًا هامًا في الحفاظ على الحمل، كما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية، حيث تعمل الغدة النخامية في المخ على…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
طرق تنشيط المبايض للحمل بتوأم
بعض الأزواج يفضلون إنجاب التوأم حتى يكونوا أخوه من نفس العمر ولهم نفس الذكريات، ويتمكنون من التفاعل معًا، وتشير الإحصائيات إلى أن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تساعد على زيادة هرمون الإستروجين
هرمون الإستروجين من الهرمونات الأنثوية الذي يوجد بنسبة محددة في الجسم، ونقصه يعمل على التسبب بتأثيرات سلبية كثيرة على الصحة الجنسية والإنجابية،…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
كيفية تنظيم الدورة الشهرية
إن عدم انتظام الدورة الشهرية يُعد مشكلة شائعة بين الكثير من السيدات، ويرجع ذلك نتيجة لأسباب مختلفة، منها فقدان الوزن أو اكتسابه،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية زيادة الهرمونات الأنثوية طبيعياً
اتباع نظام غذائي صحي يُعد أمراً ضرورياً في كل الأوقات، وليس فقط في حال إنقاص الوزن، ولأن المرأة معرضة للكثير من العوامل…
أكملي القراءة »