تنشيط المخ

كيف أزيد من تركيز الطفل

يعاني الآباء والأمهات أثناء فترة الدراسة من مشكلة عدم تركيز الطفل، فنمو الطفل وتركيزه يعتمد على عدة عوامل منها نوعية الأطعمة التي…

أكملي القراءة »

كيفية التخلص من الأرق قبل النوم

الأرق واحدة من المشكلات المزعجة، فهو له تأثيرات سلبية كبيرة على الجسم، منها الشعور بالإرهاق المستمر والتعب، وعدم القدرة على الحصول على…

أكملي القراءة »