تناول
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب الخمول بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان
يعاني الكثير من الشعور بالخمول والرغبة في النوم بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان، وهو ما يُعد أمر طبيعي، ولكنه غير صحي،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيف تتغلب على عدم تناول القهوة في نهار رمضان
هناك العديد من الأشخاص الذين لا يتمكنون من بدء يومهم إلا بعد تناول كوب من القهوة، لهذا هذه الفئة تجد صعوبة في…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد تناول وجبة الإفطار
ينصح الأطباء دائمًا بعدم إهمال وجبة الإفطار وتناولها مبكرًا، وأن تحتوي على العناصر المفيدة، ويرجع ذلك بسبب الفوائد التي تقدمها وجبة الإفطار…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
احذروا من تناول البيتزا في شهر رمضان لهذا السبب!
خلال الصيام يجب الاهتمام باختيار أنواع الطعام التي يتم تناولها بعناية، حيث أن خلال شهر رمضان تقل المدة التي يتم تناول فيها…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
7 نصائح عند تناول الكنافة في رمضان بدون زيادة في الوزن
الكنافة هي أحد أصناف الحلويات والتي اعتاد المصريون تناولها في شهر رمضان الكريم، ولكن قد تلازم تناول الكنافة عادات خاطئة تسبب حدوث…
أكملي القراءة »