تناولها
-
الحمل والعناية بالطفل
اطعمة تؤدي للإجهاض تجنبي تناولها
يجب على الحامل خلال هذه الفترة الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، وتجنب كل ما قد يضر بصحتها وصحة الجنين، حيث تعود تلك الأطعمة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة صديقة للكبد احرصي على تناولها
الكبد هو العضو المسئول عن العديد من الوظائف، فهو يعمل على إزالة السموم من الجسم، وتخزين العديد من العناصر الغذائية، وهو ما…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة يجب تناولها يومياً
الأكل الصحي اختيار يجب الحرص عليها، هو يساعد على تحسين الصحة العامة وحماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ويعتمد الأكل الصحي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تعالج الاكتئاب احرصي على تناولها
الصحة النفسية ليست من الأمور التي يهتم الكثيرين بها، مع أنها من أهم الأمور التي تؤثر على الصحة الجسدية، ويلعب الطعام دور…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تخفف الإسهال احرصي على تناولها
يلعب الطعام دور أساسي في تحسين عمل الجهاز الهضمي والمعدة، ولهذا فهناك أنواع من الطعام تساعد على علاج الإسهال وجعل البراز أكثر…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة مفيدة للجهاز العصبي احرصي على تناولها
الجهاز العصبي من الأجهزة الرئيسية والهامة في الجسم، وللحفاظ على صحته لابد من الالتزام بتناول العناصر الغذائية التي تساعد على تأدية عمله…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تفيد الكلى احرصي على تناولها
وظيفة الكلى هي إزالة الفضلات في الدم، وتنظيم السوائل في الجسم، ولهذا يلعب الطعام دور هام في تحسين عملها، وخصوصًا الخضروات فهي…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أعشاب تضر المرضع لا يجب تناولها
هناك بعض الأعشاب التي تُؤثر على كمية حليب الثدي، وهو ما يؤثر على صحة الرضيع، ويتأثر نموه، ولهذا لا يجب على الأم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أطعمة لا تزيد الوزن احرصي على تناولها
تسعى السيدات إلى الحصول على جسد رشيق باستمرار، ولا يعد الأمر مستحيل، ولكن يجب معرفة الأطعمة الصحية التي لا تُسبب زيادة الوزن،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة لمرضى الكلى صحية ومفيد تناولها
يحتاج مرضى الكلى إلى تناول مجموعة معينة من الأطعمة، ففي مراحل المرض المبكرة يمكن النظام الغذائي الصحي السيطرة على المرض، ولهذا في…
أكملي القراءة »