تخسيس الوزن
-
الريجيم والتخسيس
ما فوائد الزعتر للتخسيس
الوزن الزائد مشكلة تواجه الكثير من الفئات، وترجع نتيجة الإكثار من تناول الأطعمة الجاهزة، والشيكولاتة وغيرها، مع قلة تناول الفواكه والخضروات، وهناك…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم انقاص الوزن خمسة كيلو في اسبوع مجرب
تبحث الكثير من السيدات بشكل يومي عن طرق إنقاص الوزن السريعة، بهدف الذهاب إلى مناسبة معينة، ويمكنك تحقيق هذا الهدف بسهولة عن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسرع طريقة للتنحيف بدون رجيم
خسارة الوزن لا تتم بدون التقليل في كمية الطعام المتناول، وتجنب كافة الأطعمة التي تحتوي على الدهون، حتى يمكن للجسم حرق الدهون…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
تخسيس خمسه كيلو في شهر
يعاني أصحاب الوزن الزائد من العديد من المشاكل الصحية والنفسية، حيث يتسبب الوزن في بعض الأمراض القلبية وانسداد الشرايين، كما أنه يمكن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
جدول تخسيس الوزن لمدة أسبوع
تراكم الدهون في الجسم بشكل كبير ومفرط، يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض منها السكري وضغط الدم المرتفع، ومشاكل القلب والأوعية الدموية، لذا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
جدول انقاص الوزن خلال شهر 10 كيلو
دائماً ما تعاني السيدات من الوزن الزائد، خاصة إذا ظهر مناسبة مفاجأة فتريد ارتداء الفساتين الرائعة، وهنا تبحث عن أسهل الطرق وأسرعها…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة استخدام النعناع للتخسيس البطن
النعناع هو من أشهر النباتات التي يتم زراعتها في العالم حيث يحتوي على شهرة واسعة، وذلك لاستخدامها في العديد من العلاجات الطبيعية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام تخسيس كيتو بالتفصيل
إذا أردت اتباع نظام غذائي لتخسيس الوزن فيجب عليك معرفة جميع الأمور اللازمة قبل البدء في اتباع أي حمية غذائية، وهي معرفة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
7 نصائح تعمل على تخسيس الوزن
مع الإعلانات الكثيرة للأنواع المختلفة من الطعام، والتي تزيد من الشهية، ولكنها تحتوي على الكثير من الدهون والسعرات الحرارية، أصبح لابد من…
أكملي القراءة »