تخزين الدهون
-
الريجيم والتخسيس
كيفية انقاص الوزن بعد سن الاربعين
في عمر الأربعين تقل فرص فقدان الوزن، حيث تضعف عضلات البطن، وتبدأ في تخزين الدهون بسهولة، وخصوصًا مع تغير الهرمونات في الجسم،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسرع طرق تخسيس بسرعه
السمنة هي مشكلة عامة يعاني منها السيدات والرجال بشكل أساسي، حيث تتسبب في بعض الأمراض مثل أمراض القلب وانسداد الشرايين، إلى جانب…
أكملي القراءة »