انقاص
-
الريجيم والتخسيس
طريقة انقاص الوزن عن طريق الصيام المتقطع
اختيار النظام الأسهل والأفضل لخسارة الوزن ليس بالأمر السهل، فيوجد الكثير من أنواع الرجيم، ولكنها قد تكون صعبة على البعض، لذا بدأ…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
العلاقة بين انقاص الوزن وتكيس المبايض
تعاني الكثير من السيدات من متلازمة تكيس المبايض، والتي تؤدي إلى ضعف التبويض وتأخر الحمل والإنجاب، كما تتسبب في اضطراب الهرمونات في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
جدول انقاص الوزن خلال شهر 10 كيلو
دائماً ما تعاني السيدات من الوزن الزائد، خاصة إذا ظهر مناسبة مفاجأة فتريد ارتداء الفساتين الرائعة، وهنا تبحث عن أسهل الطرق وأسرعها…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق انقاص الوزن اثناء الدورة الشهرية
تشعر المرأة بالانتفاخ وزيادة الوزن أيام الدورة الشهرية، ويعد من الصعب فقدان الوزن خلال هذه الأيام، وفي بنات ONE نقدم لكِ طرق…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
طرق انقاص الوزن اثناء الحمل
فترة الحمل تستمر ما يقرب من تسعة أشهر وتكون مصحوبة ببعض الأعراض التي تحدث للمرأة الحامل ومنها الشعور الدائم بالجوع وتناول كميات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق انقاص الوزن بالاعشاب الطبيعية
الأعشاب الطبيعية لطالما دخلت في كثير من العلاجات، منها العناية بالشعر والبشرة ومن أشهر استخداماتها حرق الدهون لتخفيف الوزن الزائد، والتخلص من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة انقاص الوزن عن طريق الصيام المتقطع
رجيم النظام المتقطع هو أحد الطرق التي يمكن من خلالها خسارة الوزن، والتي أثبتت فاعليه كبيرة في خسارة الكثير من الكيلوجرامات، حيث…
أكملي القراءة »