الوجبات الأساسية
-
مطبخك
طريقة شوي الدجاج بالقصدير
يُعد الدجاج المشوي من أشهر الأطباق التي تقدم بصفة دورية، فهي من الوجبات الأساسية، ويمكن تقديمه مع العديد من الأطباق المختلفة، وفي…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة الخبز بالثوم والجبن
الخبز بالثوم هو من المقبلات الشهيرة التي لها مذاق رائع، ويتم تقديم الخبز بالثوم والجبن كطبق جانبي بجانب الوجبات الأساسية، وفي مطبخ…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل رز بالكبد والقوانص والمكسرات
نحتاج دائماً إلى التغيير والتجديد في الوجبات الأساسية، حتى لا يحدث حالة من الملل، كما أن تناول اللحوم والدجاج كل يوم ليس…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم للتخلص من الكرش نهائيا
يعاني العديد من الأشخاص من الدهون المتراكمة وخاصة في منطقة البطن والفخذين، مما يؤدي إلى تسبب في العديد من الأمراض مثل مرض…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
اسباب فقدان الوزن غير المبرر
بعض الأشخاص يعانون من فقدان الوزن بالرغم من تناولهم الوجبات الأساسية، مما يسبب ذلك بعض القلق، وهناك عدة أسباب لفقدان الوزن بدون…
أكملي القراءة »