النشويات
-
الريجيم والتخسيس
رجيم خالي من النشويات
الرجيم الخالي من النشويات هو أحد الأنظمة الغذائية التي تساعد على فقدان الجسم كمية كبيرة من الدهون، فتعتبر النشويات أحد أنواع الطعام…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
جدول رجيم بدون نشويات لمدة أسبوع
تعتبر النشويات من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة الوزن، لأنها تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم مما يتسبب في زيادة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
5 أعشاب تمنع امتصاص النشويات
هناك الكثير من الأدوية والمنتجات الكيميائية المتوفرة في الصيدليات، والتي تعمل على منع امتصاص الدهون والنشويات من الأطعمة، ولكن هذه المواد لها…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل قوارب البطاطس بالجبن
البطاطس من أنواع الخضروات المفيدة للجسم، حيث تحتوي على النشويات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، كما أنها أكثر أصناف الخضروات التي يحب الأطفال تناولها،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت بدون نشويات أسرع وسيلة لفقدان الوزن
تُعد النشويات من أكثر الأطعمة التي تؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن، وتسبب ارتفاع حاد في سكر الدم مما يسبب الشعور بالجوع بعد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسرع طرق انقاص الوزن خلال يومين
هناك العديد من الأسباب التي تجبر الأشخاص على اتباع طرق التخسيس السريعة، منها حضور مناسبة ما، وقد يكون الوزن الزائد يتمثل في…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
الاسهال عند الحامل في الشهور الاولى
الإسهال من أبرز المشاكل الشائعة لدى السيدات الحوامل وخاصةً في الأشهر الأولى من حدوث الحمل، فهل هذه ظاهرة طبيعية أم يدل ذلك…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
اسرع طرق التخسيس في يومين
قد لا يكون الوزن الزائد يتمثل في الكثير من الكيلو جرامات أو الدهون، ولكن قد يكون بعض الكيلو جرامات البسيطة التي تحتاج…
أكملي القراءة »