الكالسيوم
-
مطبخك
طريقة عمل الطحينة السائلة في المنزل
تسمى الطحينة بأسماء عدة منها الراشي والرهش والطحينية، وتعد الطحينة السائلة واحدة من أهم المكونات التي تضاف إلى الأكلات والأطباق المختلفة لتعطيها…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تقلل نشاط الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة من المشكلات التي لها أعراض مزعجة، فهي تُسبب الشعور بالقلق والتعرق وحركات الأمعاء المتكررة وصعوبة النوم وضعف العضلات، ويلعب…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أضرار زيادة جرعة فيتامين د للرضع
فيتامين د من الفيتامينات الهامة التي يجب منحها للطفل منذ الولادة، فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم وبالتالي حماية العظام، ولكن…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أطعمة تقوي عظام الأطفال
في بداية عمر الطفل وبعد فطامه يبدأ جسمه في حالة إلى التغذية السليمة والتي تساعد على نموه بشكل جيد، لهذا تلعب خيارات…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
كيف أجعل طفلي يشرب الحليب
تعاني بعض الأمهات مع أطفالها بسبب رفضهم تناول الحليب، وهو الأمر الذي يؤثر على نسبة الكالسيوم في أجسامهم، مما يؤثر على نمو…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أهم فيتامينات تساعد على النمو
هناك عدة عوامل تتحكم في معدل الطول، مثل النوع، والهرمونات، والوراثة، وأحيانًا الفيتامينات، فهناك عدة فيتامينات تساعد على نمو الجسم بشكل صحي…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
اسم فيتامين لزيادة الوزن للأطفال
يحتاج الأطفال إلى التغذية الجيدة من أجل مد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ولكن مع قلة بعض الأطفال لتناول الطعام، فيحدث فقدان للوزن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تسبب هشاشة العظام
يلعب الطعام دورًا حيويًا في بناء وتقوية الجسم، وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض والتي منها هشاشة العظام، ولكن هناك بعض الأنظمة…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
فيتامين يساعد الطفل على المشي بسرعة
منذ اللحظة الأولى لولادة الطفل تبدأ الأمهات مقارنة أطفالها بغيرهم، ومقارنة مدى تطور نموهم، وأهم تلك المقارنات هو موعد المشي، والكلام، حيث…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أعراض نقص فيتامين د عند الرضع وعلاجه
يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات لاكتمال نمو الأطفال والرضع، وله أهمية كبيرة في الحفاظ على العظام من اللين أو التشوه وغيرها…
أكملي القراءة »