القرفة للتخسيس
-
مطبخك
طريقة عمل مشروب القرفة للتخسيس
القرفة من أفضل المشروبات الدافئة التي تساعد على التخسيس وشد الشهية وبالتالي التقليل من كمية السعرات الحرارية المتناولة، كما أن الدراسات قد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
وصفات طبيعية لإنقاص الوزن بدون رجيم
اتباع الرجيم تلجأ له السيدات عند زيادة الوزن، حيث يعتمد على تقليل كمية الطعام وتجنب أنواع معينة، لتقليل كمية السعرات الحرارية بالجسم،…
أكملي القراءة »