الفاكهة
-
الحمل والعناية بالطفل
ما هو الغذاء الصحي للطفل
يحتاج الأطفال إلى التغذية الجيدة والمستمرة والتي تعمل على مد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاج لها، من فيتامينات ومعادن وكربوهيدرات وبروتين ودهون،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل جوز الهند بالحليب
جوز الهند من الفاكهة الاستوائية التي يشتهر زراعتها في سلطنة عمان، وهي من الفاكهة التي لها فائدة كبيرة على الجسم، بسبب احتوائها…
أكملي القراءة » -
مطبخك
أفضل طريقة تقشير الرمان
يُعد الرومان من الفاكهة الغنية بالفيتامينات والتي لها فوائد كثيرة على صحة الجسم، ولكن تقشير الرمان يمثل صعوبة، حيث أن فصل الحب…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد التفاح الأخضر على الريق
التفاح من أنواع الفاكهة التي يزداد الإقبال عليها، حيث يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات من أجل تعزيز صحة الجسم،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل عصير التوت
ثمار التوت تتميز بمذاقها اللذيذ، وبأنها تحتوي على فائدة كبيرة، حيث تحتوي على الأملاح المعدنية، مثل الحديد والبوتاسيوم، كما تحتوي على مغذيات…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد ثمرة القشطة لعلاج السرطان
ثمرة القشطة واحدة من الفواكه الاستوائية لذيذة الطعم، ولا تتميز بطعمها فقط، وإنما تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة، والتي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
٨ نصائح التزمي بها في وجبة السحور
وجبة السحور لها أهمية كبيرة في قدرة الجسم تحمل الصيام، فهي تمنح الجسم الطاقة من أجل الصمود طوال اليوم بدون تناول الطعام،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد ثمرة الكاكا لصحة وبشرة أفضل
بالإضافة إلى الطعم المميز لفاكهة الكاكا أو الخرما كما يطلق عليها البعض، إلا أن القيمة الغذائية والعناصر التي تحتوي عليها تحمل العديد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
اسهل رجيم يعمل على انقاص الوزن 5 كيلو في الاسبوع
إنقاص الوزن ليس بالأمر الصعب طالما تتواجد الإرادة، فيمكن للشخص البالغ مع الامتناع عن بعض العادات خسارة ما يصل إلى 20 كيلو…
أكملي القراءة » -
الأجهزة المنزلية
أفضل أنواع عصارات الفواكه الكهربائية لعصائر طازجة في ثوان
تحتوي الفاكهة على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، لذا فلا غنى عن تناولها، ولكن الكثير منا يحب تناول المشروبات اللذيذة والتي…
أكملي القراءة »