العضلات
-
الريجيم والتخسيس
أفضل دايت لحرق الدهون وزيادة العضلات
أفضل رجيم يمكن الاعتماد عليه هو الذي يعمل على تحويل الدهون المتراكمة بالجسم إلى عضلات، فهذا هو التحويل المثالي، ويمكن تحقيق ذلك…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي فوائد هرمون النمو للنساء
هرمون النمو هو إحدى الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية، ويبقى في الدم فترة قصيرة قبل أن يتنقل إلى الكبد ويحوله سريعاً إلى…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل شوربة الكوارع
من الأكلات المصرية الشهيرة والمحبوبة لدى الجميع شروبة الكوارع، وتحتوي شروبة الكوارع على عناصر غذائية كثيرة، كما إنها تعمل على تدفئة الجسم…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد مضغ العلكة وأضراره
يعتبر اللبان من أهم وسائل الترفيه التي تمتلك العديد من الفوائد فهو ليس من المسليات فقط بل يمكن استخدامه في العديد من…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أسباب تأخر مشي الأطفال
يبدأ الطفل في مرحلة المشي بعد عمر العام، ولكن قد يتأخر بعض الأطفال في المشي عن بقية من في عمره، ويرجع تأخره…
أكملي القراءة »