الشهية
-
مطبخك
طريقة فتة الباذنجان السورية الشهية
الباذنجان من النباتات التي تدخل في تحضير العديد من الوصفات الشهية، وهو من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، لهذا…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تحضير سلطة الناتشوز الشهية
سلطة الناتشوز من أنواع السلطات العالمية التي تتكون من الخضروات التي تضيف قيمة غذائية عالية للطبق، مثل الفاصوليا والبصل الأخضر والكزبرة وغيرهم،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
أنواع المشروبات الساخنة الشهية لفصل الشتاء
في فصل الشتاء ومع برودة الطقس يزداد الحاجة إلى تناول المشروبات الساخنة والتي تعمل على تدفئة الجسم ومنحه الطاقة، وهناك الكثير من…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل رولات الجبن الشهية
السبرنج رول أحد أنواع المعجنات التي يمكن حشوها بأكثر من نوع، فيمكن تحضير سبرينج رول بالخضروات، سبرنج رول بالجبن، سبرينج رول بالحلويات،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة الطعمية الشامية الشهية
الطعمية أو الفلافل هي من الأكلات الشعبية العربية، التي تحضر بطرق مختلفة، ففي مصر تعتمد على الفول كمكون أساسي لها، أما في…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقه مهلبية الأرز الشهية بالخطوات
المهلبية من الحلويات الشهية التي تشتهر في عالمنا العربي، وهي من الحلويات التي تحتوي على قيمة غذائية كبيرة، وفي مطبخ “بنات one”…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة طاجن العكاوي الشهية
طاجن العكاوي هو واحد من الأكلات المصرية الشهيرة التي يتم تحضيرها من لحم العكاوي، وتحتوي العكاوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
كيف أنسى الجوع في رمضان
الصيام مع العمل قد يجعل البعض يشعر بالجوع والعطش، وخصوصًا إذا كان شهر رمضان يوافق شهور الصيف، وهو الأمر الذي يجعل الجسم…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تارت البسكويت الشهية
البسكويت أصبح عنصر مهم وأساسي في تحضير الكثير من أصناف الحلويات، بسبب سهولة استخدامه ومذاقه المميز، وفي مطبخ بنات ONE نعرض لكِ طريقة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية انقاص الوزن بالماء ودوره في حرق الدهون
يجب شرب الماء بالقدر الكافي لحاجة الجسم، وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم، فالماء يدخل في تكوين ٠٦% من جسم الإنسان، كما أنه…
أكملي القراءة »