الشعور بالجوع
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هو سبب الجوع بسرعة
الطعام هو أحد الأساسيات التي تبقي الإنسان على قيد الحياه، فالشعور بالجوع أمر طبيعي، ولكن الشعور به بشكل مستمر هو أمر يدعو…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل طريقة لسد الشهية المفتوحة
الشعور بالجوع باستمرار أحد الأسباب الأساسية لزيادة الوزن، لهذا تلجأ بعض السيدات إلى استخدام الأدوية الطبية التي تساعد على سد الشهية، وتقليل…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسهل طريقة للتخلص من الجوع
يعاني البعض من الشره في تناول الطعام، بسب الشعور بالجوع طوال الوقت، وخصوصًا في حال عدم الخروج كثيرًا من المنزل، وهو ما…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل طريقة لسد الشهية عن الطعام
الشعور بالجوع المستمر هو أحد الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، لهذا تبحث السيدات عن الطرق التي تساعد على سد الشهية، وهناك بعض…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
كيفية فتح الشهية للأطفال
تعاني بعض الأمهات من رفض أطفالها تناول الطعام، وفقدان الشهية المستمر، وهو ما يؤثر على نموهم، ويصيبهم بالنحافة، ويضعف من جهازهم المناعي،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ما هو سبب الجوع المفاجئ
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجوع بشكل مفاجئ، بالرغم من تناول الطعام من فترة قريبة، وهو ما يدل على وجود مشكلة صحية…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
عدد ساعات النوم الصحية
النوم واحد من أساسيات الحياه، ويساعد على التمتع بصحة جيدة وتحسين الحالة النفسية، ولكن يعتمد الأمر على عدد ساعات النوم وجودته، وهو…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
6 أطعمة لا تسبب السمنة
تسعى السيدات إلى الوصول إلى الوزن المثالي باستمرار، ولكن قد يجد البعض هذا الأمر مستحيلاً، بسبب الشعور بالجوع المستمر، ويعتبر الحل الأمثل…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل عجينة الكريب الحادق
المعجنات من أكثر الأطعمة التي يقبل على تناولها الشباب، ومنها البيتزا والكريب والفطير، وتعتبر من الخيارات الشهية التي نلجأ لها بمجرد الشعور…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة خسارة الوزن من غير رجيم
هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، ولكن البعض منها يسبب الشعور بالجوع والحرمان، وهذا ما يُسبب زيادة الوزن…
أكملي القراءة »