السمنه
-
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس عشره كيلو فى اسبوع
السمنه هي أحد أكثر المشاكل انتشاراً، ويرجع ذلك إلى زيادة وكثرة انتشار مطاعم الوجبات السريعة، مع عدم ممارسة الرياضة، وقلة الحركة، وكثرة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق التخلص من الكرش بسرعة
الكرش هو أحد المشكلات التي تظهر مع زيادة الوزن، والتي تنتج بسبب تراكم الدهون في البطن، والذي يعتبر عامل خطر، يسبق الإصابة…
أكملي القراءة »