السكريات
-
الريجيم والتخسيس
سر خسارة الوزن للنجمات في 7 خطوات
تراكم الدهون داخل الجسم يعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، ويحسب الوزن على حسب طول الجسم، ويحسب الوزن الزائد على حسب كتلة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية تخسيس البطن بطرق سهلة وبسيطة
الدهون الموجودة بالبطن هي أحد أنواع السمنة والتي تسبب الكثير من المشكلات الصحية والنفسية، حيث تتكون تحت الجلد ويكون من الصعب التخلص…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
عادات يومية تؤدي للإصابة بالسرطان
تقوم الفتيات بعدة عادات يومية تؤدي للإصابة بالسرطان والتي يجب تجنبها، وتتمثل تلك العادات في عادات تناول الطعام، أو عادات حياتية لها…
أكملي القراءة »