السحور
-
مطبخك
أفكار للسحور مشبعة ومميزة
التفكير في السحور كل يوم يُعد أمر مرهق، كما أن تحتاج الأمهات إلى تحضير أكلات مختلفة وأطباق غير معتادة، واليوم في مطبخ…
أكملي القراءة » -
مطبخك
جدول أكلات شهر رمضان
أقترب شهر رمضان الكريم وتستعد الأمهات بتحضير أكلات أول أيام شهر الكرم، فبه تكثر العزومات، ويتناول الأهل والأقارب الإفطار سويًا، وفي مطبخ…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
كيف أتخلص من العطش في رمضان
يُعد العطش من أكثر ما يعاني منه الصائمون، وذلك في حال تناول سحور دسم ويحتوي على نسبة عالية من الملح، وللتغلب على…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية الصيام دون تعب في رمضان
إن من أكثر العادات المضرة بالصحة والتي يتبعها البعض هو تناول كميات كبيرة من الطعام عند الإفطار، وهو ما يُسبب الشعور بالتخمة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
علاج حموضة المعدة في رمضان
يصاب الكثيرين بحموضة المعدة بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان، وهو الذي ينتج بسبب ارتجاع الحمض في المريء، ويُعد العلاج الأمثل…
أكملي القراءة » -
نصائح الحياة الزوجية والعلاقات الأسرية
أنشطة للأطفال في رمضان
تسود الفرحة بيوت المسلمين في شهر رمضان، ويفرح الصغار بالزينة والفوانيس المضيئة، والطقوس المصاحبة للشهر، ولكن بعد الأيام الأولى من الشهر الكريم…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب الصداع في رمضان وطرق الوقاية منه
الصداع من الأعراض التي تظهر لدى الكثيرين خلال شهر رمضان، وينتج لعدد من الأسباب منها نقص السكر والجفاف وغيرهم، فهناك بعض أنواع…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
نصائح للحامل عند صيام رمضان
خلال فترة الحمل تضعف مناعة المرأة لهذا إلى التغذية الجيدة للحصول على الفيتامينات والطاقة اللازمة للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولهذا يعتبر…
أكملي القراءة » -
نصائح الحياة الزوجية والعلاقات الأسرية
طريقة تعويد الطفل على الصيام
لا يجب إجبار الطفل على الصيام مرة واحدة فالأمر يجب أن يبدأ بالتدريج حتى يتعود عليه، ويُعد أفضل سن للتدريب على الصيام…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تدميس الفول في الحلة
الفول من أهم الأكلات في السحور، حيث يمد الجسم بالألياف والذي يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، بالإضافة إلى أنه مغذي، ولتحضير…
أكملي القراءة »