الزنك
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد الزنك للشعر والبشرة
فوائد الزنك للشعر والبشرةالزنك من المعادن الأساسية الذي يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، فهو يساعد على تعزيز المناعة وإنتاج الهرمونات، والتئام…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي فوائد وأضرار حبوب الزنك
الزنك هو واحد من أهم المعادن الموجودة في الجسم، حيث له دور هام في تقوية مناعة الجسم، وتحفيز إنتاج الإنزيمات لبناء البروتين…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي الأغذية التي تقوي المناعة
الجهاز المناعي هو أهم أجهزة الجسم وهو المسئول عن الوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة، بدايةً من الأمراض البسيطة كنزلات البرد والإنفلونزا وصولاً…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي فوائد سمك القاروص
يوجد أنواع مختلفة من الأسماك والمأكولات البحرية مثل سمك التونة، وسمك السردين وغيرها، ويُعد سمك القاروص من أهم الأطعمة التي يجب أن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل مكمل غذائي طبيعي
يوجد بعض الحالات الصحية التي تتطلب تناول المكملات الغذائية، مثل حالات الحمل والرضاعة، وبعض الأمراض المزمنة مثل السكر، وغير ذلك، ويحتاج الجسم…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
كيفية الاهتمام بالشعر في 5 خطوات
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للاهتمام بالشعر بشكل يومي، حيث يعتبر الشعر من علامات الجمال وخاصة لدى المرأة، ولهذا ينصح…
أكملي القراءة »