الحزن
-
لمة بنات
17 طريقة تساعد على القضاء على الملل
الملل والروتين هو أكثر المؤدية إلى الإصابة بالحزن والاكتئاب، فالتغيير والحماس يزيد من الرغبة في التجديد والإقبال على الحياة، والعيش بسعادة، ولكن…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
كيف اتخلص من اكتئاب الشتاء
من المعروف أنه مع بداية فصل الشتاء ينتاب بعض الأشخاص الشعور بالاكتئاب والحزن، وهو ما يعرف بالاكتئاب الشتوي، والذي لا يعرف له…
أكملي القراءة »