التوتر والقلق
-
الريجيم والتخسيس
القلق وفقدان الوزن والشهية
تؤثر الحالة النفسية في الشهية، فالكثير من الأشخاص يفقدون الرغبة في تناول الطعام عند شعورهم بالقلق والتوتر، مما يؤدي إلى خسارتهم للوزن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب كثرة النوم عند النساء
مؤخراً تشتكي الكثير من السيدات من كونهم يشعرون بالنعاس طوال الوقت، وعدم القدرة على بذل مجهود خلال فترة النهار، والاستيقاظ لساعات طويلة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما سبب كثرة النوم
البعض منا يتعرض إلى نوبات من النوم المستمرة، والتي تصل إلى ساعات كثيرة، وقد يعني ذلك للبعض أنه دليل على الكسل، ولكن…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
تطورات نمو الجنين في الاسبوع التاسع
تحاول دائما الأمهات معرفة تطور الجنين في كل أسبوع لها من الحمل، وفي هذا المقال سنتعرف معاً على أعراض الأسبوع التاسع من…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
تعرفي على الفرق بين الدورة والحمل
الكثير من السيدات في بداية زواجهن لا يستطعن التمييز بين أعراض الدورة الشهرية واعرض الحمل، حيث تتشابه علامات الحمل مع بداية نزول…
أكملي القراءة » -
مكياج وميك أب
أسرار المكياج الكوري وأهم ما يميزه
المكياج الكوري من أنواع المكياج الذي يمتاز بالبساطة والجمال، ولكنه يمنح تغيير كبير وملحوظ، فأهم ما يميز الفتاة الكورية أنها تتمتع ببشرة…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
كيف أزيل تجاعيد الجبهة
عند اتباع بعض العادات الغير صحية للبشرة فذلك يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط، ولهذا يجب الحفاظ على البشرة والاعتناء بها بشكل مستمر،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد شرب الخميرة على الجسم
الخميرة هر مركب يتم صناعته من الفطريات، والتي يتم استخدامها في المخبوزات، ولكنها أيضًا تتمتع بمزايا صحية، حتى تقدم للجسم الكثير من…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
طرق العناية بالشعر المتساقط
خلق الله العديد من الأمور التي تدل على الجمال ومن تلك الأشياء الشعر بمختلف أنواعه، ولكن مع وجود الرطوبة والأشعة الضارة والأتربة…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
اعراض الحمل قبل الدورة بيوم
اعراض الحمل قبل الدورة بيوم تتشابه كثيراً مع أعراض الدورة الشهرية، والتي تحتاج إلى التفرقة بينهم، ولأننا في بنات ONE نعلم أن…
أكملي القراءة »