الترهلات
-
الريجيم والتخسيس
طرق خسارة الوزن بدون ترهلات
ترهل الجسم من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من السيدات والرجال على حد سواء بعد فقدان الوزن، مما قد يصيبهم بالإحباط وخيبة…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أضرار التقشير بالليزر للوجه وفوائده
التقشير بالليزر من أفضل العلاجات التي تساعد في التقليل من التجاعيد وعيوب البشرة، وتعتمد هذه التقنية على توجيه حزمة ضوئية قصيرة من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
تمارين تخسيس ظهر وشد الترهلات بالصور
تمارين الظهر لها العديد من الفوائد التي لا تقتصر على حرق الدهون والتخسيس فقط، بل تعمل على التخلص من الترهلات المزعجة التي…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أفضل طريقة شد الجسم من الترهلات في البيت
الترهلات هي مرحلة تأتي بعد خسارة الوزن، حيث يتم فقدان الوزن بالجسم بدون الاعتماد على ممارسة الرياضة، فقط من خلال القيام باتباع…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
بالصور تمارين تخسيس ذراعين وشد الترهلات في المنزل
ترهلات الذراعين وزيادة حجمهم من أبرز المشكلات التي تواجه العديد من السيدات، وتفسد من مظهرهم العام حتى مع ارتداء أفخم الملابس، ويمكن…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
البشرة والماء وفوائد لا حصر لها!!
الماء هو أساس تكوين الجسم، فجسم الإنسان يحتل في تكوينه على 70% من الماء، لذا فهو يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على…
أكملي القراءة »