التخلص من الوزن الزائد
-
الريجيم والتخسيس
أفضل شاي تخسيس في الصيدليه
تُعد السِمنة من أكثر المشاكل الشائعة في هذا العصر، ولا يكمن ضررها على الناحية الجسمانية فقط، ولكنه أيضًا على الناحية النفسية، فالإصابة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل رجيم تخسيس قبل الفرح
ترغب العروس في أن تبدو ذات قوم نحيف خلال الفرح حتى تتمكن من ارتداء فستان الزفاف، وتبدو ذات أطلالة جذابة ومبهرة، وللحصول…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم صحي في رمضان يتناسب مع الصيام
يساعد الصيام عند تطبيقه بطريقة صحيحة على تحسين الصحة العامة للجسم، فضلاً على المساعدة على التخلص من الوزن الزائد، حيث يساعد على…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم 9 اسابيع لفقدان 20 كيلو من الوزن
إنقاص الوزن يحتاج إلى الصبر والاستمرار لمدة حتى يتم التخلص من الوزن الزائد، فخسارة الوزن في مدة قصيرة يُسبب ضعف العضلات، وتأثر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق خسارة الوزن بشكل صحي
خسارة الوزن دون الشعور بالجوع والحرمان يحتاج إلى معرفة الطريقة الصحيحة لخسارة الوزن، والتي تعمل على التخلص من الوزن الزائد دون التأثير…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية انقاص الوزن في ثلاث اسابيع
الكثير من السيدات يرغبن في الحصول على جسد رشيق، وذلك عن طريق التخلص من الوزن الزائد، والذي يؤثر على المظهر العام للجسم،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم انقاص الوزن في 6 شهور
إنقاص الوزن أمر يسعى له الكثيرين، ولكن لفقدان الوزن وعدم التأثير على صحة الجسم العامة يجب أن يتم الأمر على حسب خطة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل مشروب للتخسيس في يومين
قلة الحركة والنشاط أحد أهم الأسباب المؤدية لزيادة الوزن، ومع قدوم فصل الشتاء يزداد تناول الطعام، من أجل الحصول على الطاقة، وهو…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق تخسيس الكرش في أسبوع للبنات
التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم هو حلم كل فتاة، وبالأخص الدهون المتواجدة في منطقة البطن أو ما يُعرف باسم الكرش، ومن الطرق…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل نظام غذائي للتخسيس
تعتبر الرياضة واحدة من أهم الوسائل التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، ولكن ممارسة الرياضة وحدها لا يكفي، فيجب الاعتماد على…
أكملي القراءة »