التخلص من الدهون
-
الريجيم والتخسيس
رجيم 6 كيلو في شهر
اتباع نظام غذائي يساعد كثيرًا في التخلص من الوزن الزائد، وهناك العديد من أنواع الدايت التي يمكن اتباعها، واليوم في “بنات one”…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أعشاب لتخفيف الوزن بدون رجيم
تسعى العديد من السيدات إلى إنقاص الوزن، وذلك عن طريق اتباع الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية، وهناك بعض السبل الأخرى التي تساعد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق تخسيس الوجه
يُعد إنقاص الوزن من المهام الصعبة والتي تحتاج إلى خطوات ثابته والتزام حتى الوصول إلى نتيجة ملموسة، فعند زيادة الوزن تتراكم الدهون…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل رجيم مناسب للشتاء
خلال فصل الشتاء يحتاج الجسم إلى الطاقة للشعور بالدفئ، ولهذا يلجأ الكثيرين إلى تناول الطعام، وهو ما يُسبب زيادة الوزن مع عدم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
علاج تخسيس البطن بالأدوية
تُعد الدهون المتراكمة بالبطن هي من أكثر المشكلات انتشارًا، وهي من المشاكل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، ولهذا يجب…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
طريقة تلميع الوجه والحفاظ على نضارته
يُعد الجلد من أكثر المناطق بالجسم التي تتأثر بالعوامل المحيطة، وللحفاظ على نضارتها وشبابها تحتاج إلى الحفاظ عليها واتباع العادات الصحيحة في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
مشروبات ساخنة تساعد على حرق الدهون
فقدان الوزن يحتاج إلى المثابرة والاستمرارية، واستخدام كافة الوسائل التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، ويعتبر اتباع نظام غذائي مع ممارسة الرياضة…
أكملي القراءة » -
الديكور المنزلي
كيفية تنظيف حوامل البوتاجاز
يعتبر البوتاحاز من أهم الأجهزة الكهربائية في المطبخ فلا يمكن الاستغناء عنه، لهذا يجب الحفاظ على نظافته حتى يظل يعمل بكفاءة، وتعد…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم يخسس بسرعه بدون آثار جانبية
التخلص من الوزن الزائد ليس بأمر صعب، فمع الإصرار والعزيمة وتجنب العادات الخاطئة يمكن التخلص بسهولة من الدهون المتراكمة بالجسم، ولكن أحيانًا…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية تقليل الدهون الثلاثية في الدم
الدهون الثلاثية هي أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم، حيث يقوم الجسم بعد تناول الطعام بتحويل السعرات الحرارية التي لا يحتاج إليها…
أكملي القراءة »