البيض
-
العناية بالشعر
أهم أطعمة تزيد من كثافة الشعر
يلعب العامل الوراثي دور هام في تساقط الشعر والإصابة بالصلع، ولكن هناك عوامل أخرى قد تؤدي إلى ذلك، من تلك العوامل هو…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
ما فائدة البيض للشعر
البيض من الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، كما أنه عند استخدامه في الوصفات الطبيعية الخاصة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق فقدان الوزن عند الحامل
من الطبيعي زيادة وزن الحامل أثناء الحمل، ولكن في حدود طبيعية والتي ما بين 10 كيلو إلى 15 كيلو بحد أقصى، وعند…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
أهم أطعمة تقوي بصيلات الشعر
إذا كان الشعر قوي هذا يعني أنه لا يتساقط وذو مظهر صحي وجيد، وللحصول على الشعر القوي هناك عدة طرق لذلك، منها…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كم يحتوي البيض على بروتين
البيض من أكثر الأكلات المغذية فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الجسم، كما به نسبة من الدهون والكوليسترول…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أفضل ماسك شد البشرة وإزالة التجاعيد
تبدأ التجاعيد والخطوط الرفيعة في الانتشار في الوجه مع التقدم في العمر، ولذلك تبحث السيدات عن أفضل الطرق لشد البشرة مثل إجراء…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
كيف أعمل ماسك للشعر في البيت
تعاني أغلب الفتيات من مشاكل الشعر المختلفة وخاصةً في فصل الصيف، بسبب التعرض لعوامل الطقس القاسية والتعرض للحرارة والرطوبة العالية، وقد تلجأ…
أكملي القراءة » -
مطبخك
ما هي وجبة الفطور الصحية
الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، حيث يمنح الجسم الطاقة على العمل، كما أنه يساعد على تعزيز التركيز، لذا يجب الاهتمام بالأطعمة…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
أفضل 6 أطعمة تقوية الشعر وتكثيفه
يلعب النظام الغذائي دور هام في تعزيز صحة وجمال الشعر والبشرة، وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه ومن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل دايت لحرق الدهون وزيادة العضلات
أفضل رجيم يمكن الاعتماد عليه هو الذي يعمل على تحويل الدهون المتراكمة بالجسم إلى عضلات، فهذا هو التحويل المثالي، ويمكن تحقيق ذلك…
أكملي القراءة »