البروكلي
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
7 أطعمة للسكري للوقاية من المضاعفات
مرض السكر من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في مصر وجميع دول العالم، ويتأثر هذا المرض بشكل مباشر بنوعية الطعام الذي يتناوله المريض،…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
فيتامين e فوائده للبشرة ومصادره
يحتاج الجسم إلى الفيتامينات لضمان نموه بشكل سليم وتقوية الجهاز المناعي، ويعد فيتامين E من أهم الفيتامينات الضرورية للجسم والشعر والبشرة، لأنه…
أكملي القراءة » -
مطبخك
كيفية طبخ فواكه البحر
المأكولات البحرية واحدة من الأطباق الشهية التي لا غنى عنها، والتي تتميز بلذتها، وتنوعها، كما أنها تحتوي على الكثير من العناصر المختلفة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة مرة المذاق لتقوية المناعة والجهاز الهضمي
يُفضل معظم الناس تناول الأطعمة حلوة المذاق الغنية بنسبة عالية من السكر، ويعزفون عن تناول الأكلات المرة التي تساعد على تنظيم مستوى…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي أفضل الأطعمة للكبد
الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، وتتمثل وظيفته في تخليص الجسم من السموم ونفايات الخلايا والطعام بالإضافة إلى تنظيم مستوى…
أكملي القراءة » -
مطبخك
كيف يطبخ القرنبيط
القرنبيط أو الزهرة من أنواع الخضروات المفيدة التي تحمل قيمة غذائية عالية بالإضافة إلى مذاقه الشهي والمميز، وهناك طرق عديدة يمكن بها…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل شوربة البروكلي
البروكلي من الخضروات المفيدة الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات، فهو يحتوي على فيتامين C و A و E وB1…
أكملي القراءة »