الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية
-
الريجيم والتخسيس
الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لتجنب زيادة الوزن
السعرات الحرارية هي الطاقة التي يستهلكها الجسم للقيام بالأنشطة البدنية والذهنية، وقبل اتباع أي نظام غذائي صحي وأي نوع من أنظمة الرجيم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية
السعرات الحرارية تُعرّف السعرات الحرارية على أنّها عبارة عن وحدات طاقة يمكن الحصول عليها من خلال الطعام ويمد الجسم بالطاقة اللازمة له،…
أكملي القراءة »