الأكل
-
الريجيم والتخسيس
أكثر أطعمة تسد النفس عن الأكل
خسارة الوزن الزائد قد لا يتم بسهولة، وخصوصًا مع الأشخاص الذين يشعرون بالجوع بسرعة، وهو ما يتسبب في تناول الكثير من أصناف…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار الشرب مع الأكل
دائمًا ما نلاحظ أن الكثير من الأشخاص يقومون بتناول الماء أثناء تناول الطعام، وهو ما يُعد أمر محير في كونه مضر أو…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أطعمة تسد النفس عن الأكل
تناول الطعام بكثرة من الأسباب الأساسية لزيادة الوزن، ولهذا يلجأ البعض إلى تناول الأدوية التي تعمل على سد الشهية، من أجل تقليل…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد شرب الماء بعد الأكل
فوائد شرب الماء كثيرة ومتعددة، وهو من أساسيات الحياة لجميع الكائنات الحية، وقد يعتقد الكثير من الأشخاص أنا شرب المياه بعد الأكل…
أكملي القراءة »