الأطعمة السريعة
-
مطبخك
كيف أعمل طبخة سهلة
بسبب ضيق الوقت نحتاج إلى تحضير الأطعمة السريعة، والسهلة، ولكن يجب أن تكون صحية وتحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل سندويش همبرجر
يحب الشباب دومًا تناول الأطعمة السريعة، من المطاعم الخارجية، حيث تُقدم بنكهات مميزة ولذيذة، ولا تتواجد في الغالب في المنزل، ومن أكثر…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
طرق علاج السمنة عند الأطفال وأسبابها
السمنة هي أحد المشاكل التي تواجه الجميع وخاصة الأطفال، ويعود ذلك إلى عدم الاهتمام بالنظام الغذائي لهم، ولذلك يجب معرفة الأسباب التي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما أضرار الشيبس على الجسم
الشيبس هو شرائح بطاطس تحمر ويتم وضع بعض البهارات التي تعطيها نكهات مختلفة، ويعتبر الشيبس من الأطعمة السريعة غير الصحية، فهي لا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ما هو الرجيم الكوري وكيفية تطبيقة
فصل الصيف يعني الخروج أكثر وارتداء الملابس الخفيفة والتي تظهر حجم الجسم الطبيعي، لذا مع بداية الصيف تلجأ السيدات إلى إنقاص وزنهم،…
أكملي القراءة »