اضطراب النوم
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
ماذا تسبب قلة النوم على الجسم
النوم من أهم العمليات الفسيولوجية للجسم، وغيابه يؤثر على صحة الجسم وقدرته وعلى الحالة الصحية والنفسية، فتنعكس اثار قلة النوم على صحة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار وفوائد البردقوش
البردقوش أحد الأعشاب التي لها فوائد صحية كثيرة على الجسم، فهو يساعد على علاج السعال ونزلات البرد والالتهابات ومشاكل الهضم المختلفة وعلاج…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب اضطراب النوم عند الكبار
اضطراب النوم هو فقدان القدرة على النوم بشكل مستمر وطبيعي، ويتم تصنيفه إما زيادة في النوم أو الإصابة بالأرق وعدم القدرة على…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هو علاج قلة النوم والأرق
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات النوم والأرق ليلاً مما يجعلهم لا يحصلون على القدر الكافي من الراحة الجسدية والنفسية، وتتعدد أسباب الإصابة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب الكلام أثناء النوم
التحدث خلال النوم من السلوكيات الغير طبيعية التي تتواجد بنسبة 2 إلى 3 أشخاص، وهي من المشكلات المزعجة التي تنتشر كثيرًا بين…
أكملي القراءة »