أنظمة رجيم
-
الريجيم والتخسيس
رجيم ينقص 5 كيلو في يومين
يرغب الكثير من أصحاب الوزن الزائد في إنقاص الوزن سريعاً، حيث تؤثر السمنة على صحة الجسم العامة بالإضافة إلى أنها تؤثر على…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسهل دايت يخسس ٥ كيلو في اسبوع
تؤثر السمنة على الصحة الجسدية والحالة النفسية للفرد، ولذلك لابد التخلص من هذه المشكلة، عن طريق تقليل كميات الطعام المتناولة وزيادة النشاط…
أكملي القراءة »