أطعمة
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
5 أطعمة ضد القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطراب مزمن يُسبب أعراض مزعجة في المعدة، حيث يصيب الجسم بالإسهال أو الإمساك، كما يشعر المريض…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة صديقة للكبد احرصي على تناولها
الكبد هو العضو المسئول عن العديد من الوظائف، فهو يعمل على إزالة السموم من الجسم، وتخزين العديد من العناصر الغذائية، وهو ما…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تساعد على بناء الجسم
يحتاج الطفل في بداية نموه إلى التغذية السليمة التي تساعد على بناء الجسم، ولهذا يُنصح بتقديم الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أكثر أطعمة تسد النفس عن الأكل
خسارة الوزن الزائد قد لا يتم بسهولة، وخصوصًا مع الأشخاص الذين يشعرون بالجوع بسرعة، وهو ما يتسبب في تناول الكثير من أصناف…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تقلل هرمون الإستروجين
تتغير مستوى الهرمونات بجسد المرأة باستمرار، وهو الأمر الذي يعد طبيعيًا، ولكن في بعض الحالات قد ترتفع مستويات هرمون الإستروجين بصورةٍ غير…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة للوقاية من سرطان الثدي
سرطان الثدي من أنواع السرطان الشهيرة بين السيدات، حيث ينمو في الثدي وينقسم بطريقة سريعة لا يمكن السيطرة عليها، وتشمل أعراض سرطان…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تؤثر على الغدة الدرقية
تتسبب بعض الأطعمة أضرار صحية لمريض الغدة الدرقية، ولذلك ينصح بأن يتجنبها من يعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية، وفي السطور التالية…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة مهدئة للأعصاب وتقل من التوتر
الصحة النفسية من أهم العوامل التي تؤثر على الصحة الجسدية، فهي أحد المسببات لأمراض كثيرة ومزمنة مثل أمراض القلب والسكري وغيرهم، ومع…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تزيد من نشاط الغدة الدرقية
يحدث قصور الغدة الدراقية عندما لا تفرز الغدة ما يكفي من الهرمون الدرقي، و قد لا يسبب قصور الدرقية أعراضًا ملحوظة في…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة يجب تناولها يومياً
الأكل الصحي اختيار يجب الحرص عليها، هو يساعد على تحسين الصحة العامة وحماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ويعتمد الأكل الصحي…
أكملي القراءة »