أطعمة تحسن المزاج
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل أطعمة تحسن المزاج وتحد من الاكتئاب
تغير الهرمونات في جسم المرأة أحد الأسباب الأساسية للإصابة بالحزن والاكتئاب، ويمكن التغلب على ذلك من خلال تناول عدة أنواع من الأطعمة،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تحسن المزاج وتشعرك بالسعادة
يحتوي الجسم على هرمونات وناقلات عصبية تعمل على التحكم بالحالة المزاجية بالجسم، وأهم أنواع هذه الهرمونات هو هرمون الأندروفين الذي يعمل على…
أكملي القراءة »