أسباب عدم النوم
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب عدم النوم ليلاً
يحتاج الجسم إلى النوم للحصول على الراحة واستعادة التركيز، ولكن في بعض الأحيان قد يصعب الحصول على قسط كاف من النوم، وفي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
سبب عدم القدرة على النوم في الليل
يحتاج الجسم إلى قسط كافي من الراحة وذلك من خلال الحصول على النوم وخاصة فترة الليل، وذلك ليستعيد الجسم نشاطه وحيويته، كما…
أكملي القراءة »