مقاومة الأنسولين

ما هو رجيم مقاومة الأنسولين؟

تعد مقاومة الأنسولين من الأشياء التي تُسبب الإصابة بمرض السكري بالمستقبل، كما يؤدي إلى السِمنة، ولهذا يُنصح باتباع نظام غذائي صحي من…

أكملي القراءة »

رجيم تكيس المبايض لضبط الهرمونات

في حال الإصابة بتكيس المبايض يحدث ارتفاع في مستوى هرمون الأنسولين، وينتج عنه مقاومة الأنسولين بالجسم، ورغم عدم وجود نظام غذائي لتكيس…

أكملي القراءة »

رجيم نظام الكيتو بالتفصيل

تسعى الكثير من السيدات على الحصول على قوام مثالي، ولذلك ظهرت العديد من أنظمة التخسيس، والتي منها نظام الكيتو، ويعد من الأنظمة…

أكملي القراءة »

كيفية علاج اسمرار الرقبة

يعد اسمرار الرقبة أمر شائع بين الكثير من السيدات وخصوصًا بعد عمر الثلاثين، ويرجع الإصابة بهذا الاسمرار نتيجة عدة عوامل، ويمكن إيجاد…

أكملي القراءة »

كيفية علاج اسمرار الرقبة

قد تتعرض بعض السيدات إلى الإصابة باسمرار الرقبة، وهي من الأعراض الشائعة التي قد تظهر في مختلف الفئات العمرية، نتيجة وجود مشكلة…

أكملي القراءة »

ما فائدة خميرة البيرة

تساعد المكملات الغذائية على تحسين الصحة العامة، عن طريق مد الجسم بما تحتاج له من عناصر مفقودة، وتتواجد المكملات الغذائية بأشكال عديدة…

أكملي القراءة »

أضرار بذور الشيا على الجسم

تعد بذور الشيا من الأطعمة الصحية التي تحتوي على عدد من المعادن والفيتامينات الهامة مثل الأوميجا 3، والكربوهيدرات والبروتين والألياف، ومضادات الأكسدة…

أكملي القراءة »

أطعمة تزيد حساسية الإنسولين

مقاومة الأنسولين هي حالة مرضية تصيب الجسم، حيث يقوم بمقاومة تأثير حقن الأنسولين الذي يعتمد عليه مرضى السكر، والذي يعمل على الحفاظ…

أكملي القراءة »