في
-
الحمل والعناية بالطفل
متى ينزل دم انغراس البويضة في الرحم
منذ اللحظة الأولى لانغراس البويضة في الرحم تبدأ الهرمونات في التغير، وهو الأمر الذي يظهر على هيئة عدة تغيرات بالجسم، ومن ضمنها…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس نصف كيلو في اليوم
فقدان الوزن عملية طويلة قد تصيبك بالإحباط إن لم تحصلي على النتيجة المطلوبة، لهذا دائمًا ما يقترح الأطباء فقدان الوزن ببطء، من…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
طريقة عمل صبغة طبيعية في البيت
تحب السيدات الحصول على شعر جميل ومميز، ولكن الصبغة لها تأثير سئ على الشعر، فتُسبب تلفه وتعرضه للجفاف والتساقط، ولهذا لا يُنصح…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
طريقة التخلص من الشعر في الوجه
الشعر الزائد بالجسم من المشاكل التي تُسبب الإحراج للمرأة، وهناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص منها، إلا أن البعض منها…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية تقليل الدهون الثلاثية في الدم
الدهون الثلاثية هي أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم، حيث يقوم الجسم بعد تناول الطعام بتحويل السعرات الحرارية التي لا يحتاج إليها…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أضرار حقن الدهون في الوجه
يُستخدم حقن الدهون الذاتية كعلاج تجميلي طبيعي طويلي الأمد، وهي من الطرق المفيدة في العناية بالبشرة، وخصوصًا لمن لديهن حساسية من الحشوات…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل بطاطس فريسكاس في البيت
البطاطس الفريسكاس أحد الأطباق الجانبية التي تقدم في المطاعم ويحبها الأطفال كثيرًا، بسبب مذاقها المقرمش والشهي، وفي مطبخ “بنات one” نتعرف على…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
شكل افرازات الحمل في الشهر الاول
الإفرازات المهبلية من الأمور الطبيعية لدى المرأة، حيث تعمل على حماية وتنظيف منطقة المهبل من البكتيريا الضارة، وخلال فترة الحمل قد يختلف…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس 7 كيلو في اسبوعين بسهولة
فقدان الوزن ليس بالأمر السهل، ويحتاج الصبر والإصرار على تقليل السعرات الحرارية والتغيير من أسلوب الحياه، فالتغيير المفاجئ قد يكون أمر صعب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس 7 كيلو في اسبوع
تحب السيدات الحصول على جسم رشيق ونحيف، ولتحقيق ذلك يجب اتباع نظام غذائي جيد، مع ممارسة التمارين الرياضية، وبذل المجهود الذي يساعد…
أكملي القراءة »