فى
-
الريجيم والتخسيس
رجيم لتخسيس 1 كيلو فى اليوم
هناك العديد من أنواع الأنظمة الغذائية، والتي تساعد على فقدان الوزن، ولكن استخدامها يجب أن يتم تحت إشراف طبي، وذلك لتجنب الآثار…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام تخسيس 5 كيلو فى اسبوع
مع ارتداء ملابس الصيف تظهر منحيات الجسم وخصوصًا في حال زيادة الوزن، ولإن المرأة بطبعها تحب أن تبدو جميلة طوال الوقت فهذا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
فائدة اليوم الفرى فى الرجيم
اليوم الفري هو اليوم المفتوح الذي يتم فيه تناول الطعام بكمية أكبر من المعتاد، وهو طريقة تساعد على خداع الجسم لإنقاص الوزن،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس 6 كيلو فى الشهر
تسعى السيدات إلى الحصول على قوام رشيق، ولكن ليس من السهل تحقيق ذلك، فالتمتع بجسد خالي من التكتلات يحتاج إلى اتباع نظام…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ما فائدة اليوم الفرى فى الرجيم
وجبة الفري أو وجبة الغش هي المكافأة من اتباع النظام الغذائي القاسي بغرض فقدان الوزن، وقد يكون هذا اليوم في نهاية الأسبوع…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
طرق العناية بالشعر فى الصيف
خلال فترة الصيف يتعرض الشعر للتلف، بسبب التعرض للأشعة الفوق بنفسجية والعرق معًا، كما أن التعرض للكلور في حمامات السباحة، أو النزول…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس 10 كيلو فى 5 ايام
يعتبر الوزن الزائد مشكلة للكثيرين، وهو ما يجعل البعض يلجأ إلى اتباع رجيم يفقدهم كمية كبيرة من الوزن في فترة بسيطة، وخصوصًا…
أكملي القراءة » -
الأجهزة المنزلية
افضل تكييف سبليت فى مصر 2022
اقتناء التكييف أصبح أمر لا غنى عنه وخصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق خلال فصل الصيف، وهناك أنواع كثيرة في…
أكملي القراءة » -
أزياء وموضة
أشكال ملابس الأطفال فى العيد
مع اقتراب عيد الفطر تحرص الأمهات على شراء ملابس العيد للأطفال، واختيار أحدث صيحات الموضة لهم، كي يسعد أبنائهم ويبدون في أجمل…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس 8 كيلو فى الشهر من الوزن
خسارة الوزن أمر ليس بالسهل فهو يحتاج إلى الإرادة والعزيمة حتى يمكن تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدسم المُسبب لزيادة الوزن،…
أكملي القراءة »