سد الشهية

6 أطعمة لا تسبب السمنة

تسعى السيدات إلى الوصول إلى الوزن المثالي باستمرار، ولكن قد يجد البعض هذا الأمر مستحيلاً، بسبب الشعور بالجوع المستمر، ويعتبر الحل الأمثل…

أكملي القراءة »

أطعمة تسد النفس عن الأكل

تناول الطعام بكثرة من الأسباب الأساسية لزيادة الوزن، ولهذا يلجأ البعض إلى تناول الأدوية التي تعمل على سد الشهية، من أجل تقليل…

أكملي القراءة »

أطعمة تساعد على سد الشهية

أحيانًا لا نتمكن من فقدان الوزن الزائد بسهولة، بسبب الشعور بالجوع، والذي يتسبب في تناول النشويات والحلوي والتي تزيد من الوزن، ولعلاج…

أكملي القراءة »

أفضل الطرق لسد الشهية

قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن، أو السِمنة، والتي ترجع نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام على مدار اليوم، وهذا يشعر…

أكملي القراءة »

أفضل أطعمة ومشروبات تسد الشهية

ترغب بعض السيدات في فقدان الوزن، ولكن الإغراءات التي تأتي من الطعام تُقلل من العزيمة والاستمرار، وهناك عدد من الطرق التي تساعد…

أكملي القراءة »

أطعمة غنية بالألياف الغذائية للرجيم

تعتبر الألياف الغذائية من أهم العناصر الغذائية الصحية التي تساهم في عملية خسارة الوزن الزائد وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك وعسر الهضم،…

أكملي القراءة »

فوائد مشروب الشاي الأخضر مع الزنجبيل

الشاي الأخضر والزنجبيل من المكونات الطبيعية التي تعمل على تسريع معدل حرق الدهون مما يعمل في الحفاظ على وزن الجسم، ولهذا فسوف…

أكملي القراءة »

مشروب ينقص الوزن ويخفي الكرش

الكرش وبروز البطن من المشاكل الشائعة لدى الكثير من السيدات والرجال أيضًا، وتعتبر دهون البطن من الدهون العنيدة التي لا يمكن التخلص…

أكملي القراءة »

7 أطعمة سد الشهية وتجنب الجوع

يرغب الكثير من الناس في التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي رشيق، ولكن الشعور بالجوع يقف حائلاً ضد تحقيق هذا…

أكملي القراءة »

كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء بالأعشاب

تعتبر دهون البطن المسببة لبروز الكرش من أصعب الدهون العنيدة التي لا يمكن التخلص منها بسهولة، والتي قد لا تستجيب للكثير من…

أكملي القراءة »