تحسين الحالة النفسية
-
العناية بالبشرة
كيف يمكن تنحيف الوجه
تعاني بعض السيدات من مشكلة الوجه الممتلئ، وهو ما يجعلها أكبر في العمر، ولهذا في “بنات one” نستعرض كيف يمكن تنحيف الوجه من…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب النوم المفاجئ وكيفية التغلب عليه
يُعد النوم من العمليات الحيوية التي لا غنى عنها، فهو يلعب دور هام في تحسين الحالة النفسية والجسدية، ولكن قد يعاني بعض…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب النوم المتقطع في الليل
يعاني الكثيرون من الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، والبعض يعتبر الأمر خلل في النوم، ولكن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الاستيقاظ…
أكملي القراءة »