الصحة والجمال – لايف ستايل

يعاني البعض من الشعور بألم في المعدة ويرجع ذلك بسبب الإصابة بمشاكل الهضم، مثل التهاب المعدة، والأمعاء، وارتجاع المرئ، وانسداد المعدة، والتهاب…

الهيموجلوبين هو بروتين غني بالحديد ويوجد في خلايا الدم الحمراء، وهو المسئول عن حمل الأكسجين في كافة أنحاء الجسم، ولهذا من الضروري…

قرحة المعدة هي من المشكلات الصعبة التي تُسبب الكثير من الألم، ولهذا تحتاج إلى اتباع نظام غذائي محدد وتجنب تناول بعض أنواع…

تعد أمراض القولون من الأمراض المزعجة والتي تتأثر بالأطعمة التي يتم تناولها، ولهذا يحذر الأطباء مرضى القولون من تناول بعض أنواع الأطعمة…

يعتبر النوم احد أهم الأمور الطبيعية التي تساهم في تحسين الصحة، وتزيد من قدرة الجسم على العمل بكفاءة، ولكن هناك العديد من…

إهمال تنظيف الأسنان يُسبب العديد من المشكلات، والتي منها اصفرار الأسنان، والذي يُسبب الأحراج ويدل على عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، وهناك عدة…

يلجأ الكثيرين إلى تناول الليمون والماء الدافئ على الريق في الصباح لما له من فوائد كثيرة على صحة الجسم، وفي السطور التالية…

خلال ساعات الصيام ومع ارتفاع درجة الحرارة تنخفض الطاقة، ويزداد الشعور بالتعب، وخصوصًا في حال تناول الطعام الدسم في وجبة السحور، والسهر…

المأكولات البحرية هي من الأطعمة الشهية والغنية بالمعادن المغذية للجسم، كما أنها تعتبر مصدر جيد للبروتين والفيتامينات، التي تساعد الجسم على القيام…

ينتج البراز بسبب عملية الهضم نتيجة لوجود بقايا الطعام التي لم يتمكن الجهاز الهضمي من هضمها والتي تخزن في الأمعاء، وتخرج هذه…