الصحة والجمال – لايف ستايل

الصحة والجمال – لايف ستايل

أهم أطعمة تزيد من سيولة الدم

أهم أطعمة تزيد من سيولة الدم

نمط الحياة الخاطئ أحد الأسباب الأساسية التي تُسبب الإصابة بجلطات الدم، وهو ما يعد أمرًا خطيرًا، قد يصل إلى حد الوفاة، وتُعرف…
ما هي فوائد الحليب والقرفة

ما هي فوائد الحليب والقرفة

القرفة من المشروبات التي يكثر تناولها في الشتاء، حيث تبعث الدفئ والطاقة بالجسم، أما الحليب فهو من المشروبات الأساسية التي يجب تناولها…
7 أطعمة تؤدي إلى الإسهال

7 أطعمة تؤدي إلى الإسهال

يلعب الطعام دور أساسي في تحسين الصحة العامة للجسم، كما أنه قد يؤثر بشكل سلبي على الجسم في حال تناوله بكثرة أو…
ما فائدة خميرة البيرة

ما فائدة خميرة البيرة

تساعد المكملات الغذائية على تحسين الصحة العامة، عن طريق مد الجسم بما تحتاج له من عناصر مفقودة، وتتواجد المكملات الغذائية بأشكال عديدة…
فوائد البقدونس المغلي للقولون

فوائد البقدونس المغلي للقولون

القولون العصبي من الأمراض التي تُسبب انزعاج وعدم الشعور بالراحة، ويتم علاج القولون عن طريق تناول الأدوية، كما يُفضل اتباع حمية غذائية…
ما هي فوائد القرفة وأضرارها

ما هي فوائد القرفة وأضرارها

القرفة أحد النباتات التي لها أهمية كبيرة، حيث تحتوي على عدة فيتامينات ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين أ، وغيرهم، وتُستخدم القرفة إما…
ما أضرار السهر على الجسم

ما أضرار السهر على الجسم

يُعد السهر من العادات السيئة على صحة الجسم، حيث يُسبب الإصابة بعدد من المشاكل الصحية، والنفسية، مثل الإصابة بالقلق والتوتر والأرق وغيرهم،…
أضرار شرب العرقسوس

أضرار شرب العرقسوس

العرق سوس هو مشروب عشبي يتم تناوله بكثرة خلال شهر رمضان الكريم، ويمتاز العرق سوس بمذاقه الحلو، ويستخدم كمادة محلية في العديد…
أهم أكلات للذكاء والتركيز

أهم أكلات للذكاء والتركيز

تهتم الأمهات بتقديم الأكلات الصحية لأطفالها، والتي تمد الجسم بما يحتاج له من فيتامينات ومعادن تساعد على نموهم بشكل سليم، وتشير الدراسات…
كيفية تنمية مهارات الأطفال

كيفية تنمية مهارات الأطفال

تهتم الأمهات بتربية أطفالها جيدًا، كما تسعى إلى تنمية مهاراتهم منذ اليوم الأول لولادتهم، فتشير الدراسات إلى أن الطفل منذ نعومة أظافره…
زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق