الصحة والجمال – لايف ستايل

نمط الحياة الخاطئ أحد الأسباب الأساسية التي تُسبب الإصابة بجلطات الدم، وهو ما يعد أمرًا خطيرًا، قد يصل إلى حد الوفاة، وتُعرف…

القرفة من المشروبات التي يكثر تناولها في الشتاء، حيث تبعث الدفئ والطاقة بالجسم، أما الحليب فهو من المشروبات الأساسية التي يجب تناولها…

يلعب الطعام دور أساسي في تحسين الصحة العامة للجسم، كما أنه قد يؤثر بشكل سلبي على الجسم في حال تناوله بكثرة أو…

تساعد المكملات الغذائية على تحسين الصحة العامة، عن طريق مد الجسم بما تحتاج له من عناصر مفقودة، وتتواجد المكملات الغذائية بأشكال عديدة…

القولون العصبي من الأمراض التي تُسبب انزعاج وعدم الشعور بالراحة، ويتم علاج القولون عن طريق تناول الأدوية، كما يُفضل اتباع حمية غذائية…

القرفة أحد النباتات التي لها أهمية كبيرة، حيث تحتوي على عدة فيتامينات ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين أ، وغيرهم، وتُستخدم القرفة إما…

يُعد السهر من العادات السيئة على صحة الجسم، حيث يُسبب الإصابة بعدد من المشاكل الصحية، والنفسية، مثل الإصابة بالقلق والتوتر والأرق وغيرهم،…

العرق سوس هو مشروب عشبي يتم تناوله بكثرة خلال شهر رمضان الكريم، ويمتاز العرق سوس بمذاقه الحلو، ويستخدم كمادة محلية في العديد…

تهتم الأمهات بتقديم الأكلات الصحية لأطفالها، والتي تمد الجسم بما يحتاج له من فيتامينات ومعادن تساعد على نموهم بشكل سليم، وتشير الدراسات…

تهتم الأمهات بتربية أطفالها جيدًا، كما تسعى إلى تنمية مهاراتهم منذ اليوم الأول لولادتهم، فتشير الدراسات إلى أن الطفل منذ نعومة أظافره…