الصحة والجمال – لايف ستايل

الصحة والجمال – لايف ستايل

فوائد وأضرار سمك الماكريل

فوائد وأضرار سمك الماكريل

تحتوي الأسماك على العديد من الفوائد الغذائية المفيدة، ومن أهم أنواع السمك سمك الماكريل والذي يحتوي على نسبة عالية من الأوميغا 3،…
كيفية تخفيف آلام الدورة الشهرية

كيفية تخفيف آلام الدورة الشهرية

في الغالب تسبب الدورة الشهرية عند قدومها بألم للكثير من السيدات، وهو الأمر الذي قد يستمر ليوم أو طوال فترة الحيض، لذا…
أسباب كثرة النوم عند النساء

أسباب كثرة النوم عند النساء

مؤخراً تشتكي الكثير من السيدات من كونهم يشعرون بالنعاس طوال الوقت، وعدم القدرة على بذل مجهود خلال فترة النهار، والاستيقاظ لساعات طويلة…
ما أسباب رجفة الجسم وطرق علاجها

ما أسباب رجفة الجسم وطرق علاجها

تعاني بعض السيدات من رعشة الجسم السريعة والمفاجئة، والتي قد تصاحبها بعض الأعراض الأخرى مثل زيادة ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم، ويصعُب…
أسباب حساسية الأسنان وطرق علاجها في المنزل

أسباب حساسية الأسنان وطرق علاجها في المنزل

بعض الأشخاص يعانون من الحساسية بالأسنان، والتي يشعرون معها بالكثير من الآلام المزعجة عند تناول الطعام، أو المشروبات الباردة، أو الساخنة جداً،…
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون

يحمل كلاً من التين وزيت الزيتون فوائد لا تعد ولا تحصى، فقد ذُكرا سوياً في القرآن الكريم، فالتين يحتوي على نسبة عالية…
ما أسباب النوم بعد الأكل وكيفيه التغلب عليه

ما أسباب النوم بعد الأكل وكيفيه التغلب عليه

الشعور بالتعب والخمول والرغبة في النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، تُعد أمراً شائعاً لدى الكثير من الأشخاص، وقد تكون هذه الحالة الطبيعية…
ما هو سكر الفركتوز وما هي أضراره

ما هو سكر الفركتوز وما هي أضراره

هناك العديد من الأشخاص يفضلون استبدال السكر الأبيض الطبيعي، بما يسمى بسكر الفركتوز أو سكر الفواكه، وخاصةً من يتبعون الحميات الغذائية وأنظمة…
تعرفي على فوائد زيت الزيتون مع الخل

تعرفي على فوائد زيت الزيتون مع الخل

زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية المشهورة بفوائدها الطبية والغذائية المتعددة، كما أن خل التفاح يحتوي على بعض المعادن والعناصر الغذائية الهامة…
أسباب رعشة اليد وطرق علاجها

أسباب رعشة اليد وطرق علاجها

رعشة اليد من الاضطرابات التي يصاب بها البعض سواء كانوا من كبار السن أو في مراحل متقدمة من العمر، مما يسبب صعبة…
زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق