نضارة البشرة هي حلم كل أمرأة، فمن خلالها تبدو أصغر في العمر وأجمل، ولكن مع التقدم بالعمر، وعدم الاهتمام اللازم بالعناية بالبشرة، تفقد نضرتها، لذا يعرض لكِ بنات one طريقة استعادة نضاره البشره في اسبوع.
استعيدي نضارة البشره في اسبوع
إليك أهم الخطوات والتي تساعدك على استعادة نضارة بشرتك خلال مدة بسيطة:
1- إزالة المكياج
خلال فترة النوم تبدأ البشرة في التنفس، لذا من المهم إزالة المكياج منها قبل النوم، حتى لا تتعرض البشرة للكثير من الشوائب، وانسداد المسام بها.
أقرئي أيضًا: أفضل قناع البشرة الدهنية من المنزل.
2- تقشير البشرة
واحدة من العوامل المهمة والتي تحافظ على نضارة البشرة هي القيام بعملية تقشير البشرة، وخصوصاً لأصحاب البشرة الدهنية.
3- كريم الوقاية من الشمس
من المهم استخدام كريم الوقاية من الشمس في كل الأيام حتى التي لا تتعرضي فبها إلى الشمس مباشرة، حيث يعمل على حمايتك من آثار أشعة الشمس، فيحميك من التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
4- ترطيب البشرة
الحر على ترطيب البشرة مرة صباحاً وأخرى مساءً، حتى لا تصاب بالجفاف والتشققات، لذا يجب أن يكون لديك نوعين من كريم الترطيب كريم ترطيب نهاري، وكريم ليلي.
5- فيتامين سي
من المهم تناول فيتامين سي سواء بشكل مباشر أو عن طريق الفاكهة حيث يعمل على تفتيح البشرة وإعادة النضارة لها.
أقرئي أيضًا: أفضل طرق تبيض البشره بسرعة.
