من أكثر الأمور التي تشغل بال المرأة المتزوجة حساب ايام التبويض حيث أنها ترتبط بتأخر فترة الحمل والتي قد تسبب لها مشاكل نفسية خاصة في بداية الزواج، في هذا المقال من بنات one سوف تعرفي كيفية حساب ايام التبويض بدقة.
حساب ايام التبويض للحمل بعد الدورة الشهرية
قبل أن نعرض لك طريقة حساب ايام التبويض، سنتعرف أولا عن كل ما يخص فترة الإباضة حيث تنقسم إلى نصفين كالتالي:
أقرئي أيضًا: ازاى اعرف انى حامل قبل الدورة.
- النصف الأول: يبدأ من اليوم الأول في آخر الدورة الشهرية ويستمر حتى تحدث الإباضة وتختلف مدتها من سيدة إلى أخرى وتسمى بالفترة الحبيبيه.
- النص الثاني: تسمى مرحلة الجسم الأصفر وتبدأ من أول أيام الإباضة وتستمر حتى بداية الدورة الجديدة، ومن أعراض المنتشرة لدى أغلب السيدات في هذه الفترة نزول إفرازات مهبلية لزجة تشبه بياض البيض.
كيفية حساب ايام التبويض في حالة انتظام الدورة الشهرية
إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة إي كل 25 أو 28 أو 30 يوم، قومي بطرح 14 يوم من ميعاد الدورة الحالية، بحيث تكون أيام التبويض في اليوم ال14 في حالة كانت دورتك كل 28 يوم، ويتم زيادة النطاق لتشمل اليوم ال12 إلي اليوم ال16 لزيادة فرص الحمل، وبهذه الطريقة يمكنك حساب أيام التبويض بسهولة ودقة، كما يمكن أن تستخدمي حاسبة التبويض الإلكترونية وهي منتشرة في كثير من التطبيقات على الهواتف الذكية.
أقرئي أيضًا: حاسبة التبويض لزيادة فرص الحمل بولد.
حساب أيام التبويض في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية لحدوث الحمل:
- في حالة كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، عليك تدوين موعد الدورة لمدة 6 أشهر، قومي بحساب عدد الأيام بين كل دورة وأخرى، ثم اختاري أقصر فترة بين الدورات خلال ال6 أشهر وقومي بطرح 18 يوما منها.
- بعد ذلك اختاري أطول فترة بين الدورات وقومي بطرح 11 يوما منها.
- على سبيل المثال إذا كانت أقصر فترة 18 يوم يصبح الناتج 9، وإذا كانت أطول فترة يوم 31 يكون الناتج 20.
- إذا فتكون فترة التبويض لديك ما بين يوم 9 ويوم 20من دورتك الحالية.
